Forest专注森林免费版下载软件介绍

Forest是一款帮助用户提升专注力的时间管理应用，通过种植虚拟树木的方式鼓励用户远离手机干扰。每当专注一段时间，你的森林就会茁壮成长；一旦分心，树木就会枯萎。用有趣的方式培养自律习惯，快来下载Forest，开启你的高效生活吧！

forest专注森林使用教程

设置应用白名单

1、打开forest软件;

2、在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单;

3、在打开的菜单中，看到最后一项，单击“设置”选项;

4、在设置界面中向下翻，找到“应用程式白名单”，单击进入;

5、进入“应用程式白名单”界面以后，可以对所有应用设置，打钩的则是白名单，不会造成树的枯萎，相反，如果运行了没有勾选的应用，树就会枯萎;

6、返回设置界面，为了保证设置成功，可以在勾选上“进阶侦测”，调用无障碍权限来保证;

软件亮点：

1.游戏化专注体验：通过种植树木的趣味方式激励用户保持专注，完成任务后收获满满的成就感。

2.数据统计与分析：记录每日、每周、每月的专注时长，清晰了解自己的时间分配情况。

3.多人协作模式：与朋友一起种树，互相监督专注学习或工作，增强团队动力。

4.多种树种选择：解锁不同种类的树木和植物，打造属于你的独特森林景观。

5.白噪音功能：内置多种自然音效，帮助用户更快进入沉浸式学习或工作状态。

软件功能：

1.定时专注模式：设定专注时间（如25分钟），期间禁止使用手机其他功能。

2.成就系统奖励：完成特定任务后解锁徽章和树种，激励长期使用习惯。

3.离线模式支持：无需网络即可使用核心功能，随时随地提升效率。

4.数据同步备份：支持云端存储，更换设备也能保留所有专注记录和成就。

软件优势：

1.科学提升效率：基于番茄工作法设计，帮助用户科学分配时间与休息间隔。

2.环保理念结合：与现实中的植树活动联动（部分版本），让专注行为更有意义。

3.界面简洁友好：操作直观易上手，适合各年龄段用户快速适应并坚持使用。

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